Причина комплексна (семейные сценарии, стресс, различия ценностей) и требует системной работы
Возможные корни
  • Для него — «бережливость», для вас — «щедрость символов».
Разные системы ценностей
Расслоение отношений
  • Внешне «штатно», внутри отчуждение, отсутствие совместных целей
  • В детстве подарки «навешивали долг» («теперь ты мне должен»).
Травматический опыт дарения
Сильная финансовая тревога / «дефицитарное мышление»
  • Любые «необязательные» траты вызывают страх «лишусь безопасности».
Как это может выглядеть
Рекомендации – «большой ремонт» (1-3 месяца)
  • Упражнение «Пирамида приоритетов»: личная, партнёрская, семейная версии.
  • Находим пересечения → там ищем место «знакам внимания».
1.Совместная финансовая картина
  • Каждый рассказывает, «как дарили/принимали подарки в его/её семье».
  • Фиксируете инсайты: «Тогда я решил, что…».
2.Семейное интервью о сценариях
3.Сессии с психологом/психотерапевтом
  • Цель: распознать установки («подарки = контроль/стыд/трата») и переписать их.
  • Работа с соматикой: телесно-ориентированные техники снижения тревоги перед «тратой».
  • Чёткий, измеримый формат: «1 букет до 2000р + 1 совместный выход до 5000р ежемесячно».
  • После 3 циклов — ретроспективный разговор: легче/труднее, что менять.
4.Договорённость о «минимуме романтики» на 3 месяца
Практики самопомощи
2 колонки: «Мысль, когда слышу “подарок”» ↔ «Рациональный ответ».
Когнитивный трекер триггеров
Перед разговорами о деньгах (вдох-4, пауза-4, выдох-4, пауза-4) — снижает физиологическое возбуждение.
Дыхание box-4
Метод ТЭО
(Точка, Эмоция, Опора)
для быстрого самосознавания в конфликте.
В каких случаях надо обратиться к специалисту
  • Партнёр категорически отрицает ваши потребности («чушь, не нужно»)
  • Признаки эмоционального насилия: стыд, обесценивание, запрет радоваться
  • Симптомы депрессии/выгорания у одного из партнёров
Как извлечь максимум пользы
  • Пересдайте тест через 3 месяца
Сравните динамику, скорректируйте стратегии.
Щедрость — «заразна»: демонстрируя желаемое поведение, вы повышаете вероятность зеркального ответа.
  • Помните о собственной инициативе
Введите «журнал радостей» (3 строки в день, что дал (а) партнёру / получил (а) от него).
  • Отслеживайте прогресс
  • Выбирайте 1-2 действия за раз
Слишком длинный список парализует.
  • Не превращайте тест в приговор
Он показывает точки роста, а не «правильных» и «неправильных».
Желаю вам осознанности, бережного диалога и множества «цветов» — будь то букеты или метафорические подарки внимания!
То, что ты сейчас чувствуешь — это важная отправная точка.
Чтобы новые знания не остались просто строчками на экране, им нужен практичный инструмент.
Love.Now Book — дневник-практикум, который превращает теорию в действие всего за 10 минут в день — без сложных техник и дорогой терапии.
Готова превратить инсайты теста в счастливые отношения?
Почему именно Love.Now Book
  • Каждый день — чёткое микро-задание, чтобы закрепить новый паттерн поведения
Пошаговая система на 30 дней
Рабочие психологические техники
  • Методы, проверенные наукой и практикой, а не советы «из интернета»
  • Ты научишься говорить о границах, чувствах и желаниях без чувства вины
Формирование привычек любви
Закрытое сообщество Love.Now
  • Поддержка людей, которые так же, как ты, выбрали путь осознанных отношений
  • Не видишь перемен — мы составляем персональный план или возвращаем деньги
Гарантия результата 30 дней
Что ты получаешь
Что это даёт
Кто уже берёт Love.Now Book
  • Чувствуешь себя «невидимой» женой/мамой и хочешь снова быть желанной и ценной.
  • Неловко говорить о своих потребностях (эмоциональных, сексуальных, финансовых) из‑за страха конфликта.
  • Зависишь от партнёра — материально или психологически — и не знаешь, спасать отношения или уходить.
  • Те, кто готов инвестировать в себя, но хочет понятный, ежедневный инструмент, а не очередной абстрактный тренинг
поддержку единомышленниц и экспертные эфиры
Бонус только для участниц теста
Оформляя заказ в течение 24 часов, ты бесплатно получишь доступ в наше закрытое сообщество на 3 месяца, где вы найдёте:
Стоимость такой подписки сейчас 2490 рублей и будет только расти.
мотивацию к позитивным переменам
полезные материалы и дополнительные упражнения
Заказать Love.Now Book
Сделай следующий шаг прямо сейчас
© 2025 Love.Now